TyKy

Haluatteko ryhmälle tekemistä, jossa hiki virtaa, hymy nousee ja perinteinen kunnon rääkkitreeni kohtaa hauskan yhdessäolon? Nordic Nightmare Boxing tarjoaa nyt räätälöityjä kuntonyrkkeilyn yksityistunteja kaikenlaisille porukoille – yrityksille, polttareihin, kaveriporukoille tai mille tahansa ryhmälle, joka kaipaa reipasta tekemistä ja hyvää fiilistä.

Kesto: noin 2 tuntia
Hinta: ilmoitetaan myöhemmin
Ryhmäkohtainen sisältö: mukautetaan aina osallistujien tason ja toiveiden mukaan

Mitä treeni pitää sisällään?

• Alkujumppa, joka herättelee kropan ja virittää tunnelmaan

• Pistarityöskentelyä, jossa pääsette kokeilemaan nyrkkeilyn rytmiä ja tekniikoita pistehanskojen avulla

• Perinteistä, kevyttä sparria turvallisesti ohjattuna, kaverihenki edellä

• Monipuolista ohjattua liikuntaa, joka saa jokaisen osallistujan tuntemaan tehneensä jotain ihan oikeaa

Tunnin vetäjänä toimii NNB:n oma kuntoryhmien valmentaja Cecilia Fagerroos, jolla on vuosien kokemus liikunnasta ja rautainen ote treenien ohjaamiseen. Hän pitää huolen, että meininki on kannustavaa, turvallista ja sopivasti perinteisen nyrkkeilykulttuurin hengessä — ilman että kenenkään tarvitsee huolehtia mustasta silmästä (paitsi ehkä naurusta).

Jos ryhmänne kaipaa pientä irtiottoa, tiimihenkeä ja kunnon kuntonyrkkeilyn tuntua, ottakaa yhteyttä — laitetaan porukka liikkeelle ja hanskat laulamaan! 🥊✨