Kuntonyrkkeily
Yksi tehokkaimmista tavoista treenata koko kehoa, mutta sen vaikutukset eivät jää vain lihaksiin. Tutkimukset ja kokemukset puhuvat samaa kieltä: kamppailulajit vahvistavat tutkitusti itsetuntoa ja tarjoavat erinomaista vastapainoa arjen kiireille. Meillä treenataan tosissaan, mutta pilke silmäkulmassa!
Helppo aloittaa, koukuttava harrastaa
Odotamme sinua jo innolla mukaan mahtavaan porukkaamme, jossa liikunnan ilo yhdistyy yhteisön voimaan. Tiedämme, että uuden harrastuksen aloittaminen ja salin ovesta sisään astuminen voi aluksi jännittää, mutta me teemme sen sinulle helpoksi.
Mukaan tarvitset vain:
Nyrkkeilyhanskat – Saliltamme löytyy lainahanskoja kokeilukertaa varten! Jos innostut lajista, voit ostaa omat hanskat ja käsisiteet meiltä edullisesti paikan päältä.
Sisäliikuntakengät ja mukavat urheiluvaatteet
Juomapullon
Avoimen mielen
Tuo itsesi paikalle, me huolehdimme lopusta.
Tule kokemaan, miten kuntonyrkkeily voi muuttaa arkeasi. Yhdessä rakennamme vahvemman, terveemmän ja tasapainoisemman version itsestäsi. Tervetuloa aloittamaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia ja onnistumisen elämyksiä.
Hinta: 30€/kk sis. jäsenmaksun.
Harjoitukset
Tiistaisin klo.18:00-19:30
Torstaisin klo.18:00-19:30
Lauantain harjoitukset klo.12.00-14.00
Sali löytyy Porvoon urheiluhallin alakerrasta, osoitteesta
Laivurinkatu 35, 06100 Porvoo
